安阳产后恢复5招教你搞定难缠的妊娠纹!

发布时间: 2020-12-13 09:42:00 阅读次数: 138
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:​说到产后恢复中的妊娠纹,很多孕妈妈都很害怕。真的太难看了!尤其是怀孕五六个月左右,随着时间的推移,妊娠纹会越来越明显,有时还痒痒。今天妈咪...

说到产后恢复中的妊娠纹,很多孕妈妈都很害怕。真的太难看了!尤其是怀孕五六个月左右,随着时间的推移,妊娠纹会越来越明显,有时还痒痒。其实妊娠纹可以通过一些小方法慢慢淡化,今天妈咪蓓蓓就来教大家5招搞定让人头痛的妊娠纹!

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一、为啥会长妊娠纹?

妊娠纹是萎缩纹的一种,是人体在怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象。有数据显示妊娠纹可发生于各种族,发生率高达70%-90%,妊娠纹虽不影响健康,但却影响美观,易促使女性群体产生焦虑情绪。

国内专家也普遍认为:妊娠纹产生的原因仍不明确。但与女性自身的体质及产前保养有关,也受遗传因素的影响。而最主要的原因:怀孕期间子宫增大造成腹部隆起,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,怀孕6个月后,孕妇皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

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二、妊娠纹会出现在哪些部位?

隆起的腹部,使得皮肤拉伸、断裂,妊娠纹由此诞生。那其他部位的皮肤有没有拉伸?会有妊娠纹的出现吗?其实妊娠纹也常见于下图几个部位!

三、怎么淡化妊娠纹?

妊娠纹,其实早在古埃及时代,地中海地区的女性就特别关注这个问题,根据描述她们有几种对付妊娠纹的“秘方”,其中有一种是用从红景天(草本植物)中提取的物质来进行涂抹处理。试图用这种方式来修复妊娠纹的还包括:古罗马及古希腊的女性。

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①选择生育年龄

妊娠纹发生与产妇的年龄有较为密切的关系,如何避免妊娠纹?是否可以选择生育年龄?有研究显示:年龄越年轻越容易出现妊娠纹!当然,我们不能用推迟首次生育来“防范”妊娠纹,毕竟抓住最佳育龄期非常重要,这一点大家都很清楚。

②控制体重

产妇体重也会影响妊娠纹的产生,有专家建议通过控制体重,来减少妊娠纹发生的几率。在怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

③橄榄油淡化妊娠纹有争议

一些产康类的文章都有提及“橄榄油可以预防或者淡化妊娠纹”,包括小编我也读到过,但这真的有效吗?橄榄油用于淡化妊娠纹最初是认为是无效的,但在1972年,Davey却提出橄榄油结合按摩手法对腹部妊娠纹有意想不到的效果,但研究者们对此持有不同的意见,存在较大的争议。

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④妈咪蓓蓓电刺激处理

对付妊娠纹,还可选择低频电刺激训练的方式。通过低频电刺激,可兴奋神经肌肉,血管平滑肌收缩,加速血流,促进血循环,加速色素代谢。达到淡化妊娠纹的效果。


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