秋冬季“咳嗽季”,小儿推拿3步止咳法轻松好起来

发布时间: 2020-10-09 10:35:54 阅读次数: 367
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:小儿推拿时,妈妈手上可用点推拿药油,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。

秋分之后,天气转冷,早晚温差大。最近,宝宝最容易出现的症状就是——咳嗽。

更让人心烦的是,有些宝宝一咳起来,要折腾一个月左右,如果期间再受凉或者因为雾霾的影响,咳嗽更是容易反复。

实际上,咳嗽有初咳、久咳、支气管炎、哮喘、秋燥咳嗽、积食性咳嗽、过敏性咳嗽等。你知道你家宝宝是哪种咳嗽吗?

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1、学会辨别咳嗽的症状

辨别咳嗽,最基本的是要分辨寒咳、热咳、支气管炎、积食性咳嗽和过敏性咳嗽,一般宝宝咳嗽主要都是这几种:

风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。

最典型的症状是:舌苔发白,出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状,流清涕或是鼻腔干干的,没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的。

主要症状是舌尖,口唇很红,伴有口臭,眼屎多,流黄脓鼻涕,吐黄脓痰。

支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽,支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害,有些严重的宝宝还会咳个不停,非常难受。

积食性咳嗽是因为积食引起的,有时候宝宝吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼虾等高蛋白的食物,就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。

积食性咳嗽最典型的症状是白天不咳,睡觉一平躺下来就咳个不停。如果宝宝睡熟后,半夜突然咳,妈妈要先警惕的是不是宝宝积食了。

回忆一下宝宝最近阶段的饮食,同时观察宝宝舌头上的脾胃反射区,有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有,甚至还有口臭,就很可能是积食了。

过敏性咳嗽一般是夜间或清晨起床后咳嗽,一般无痰或少痰,运动后咳嗽会加重。

过敏性咳嗽使用清热颗粒不会有帮助,而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配补脾、补肾的推拿和食疗。

有些妈妈可能会觉得这样还要分辨咳嗽症状太麻烦,如果希望宝宝快点好起来,体质越来越好,妈妈现在就需要更多的耐心和信心,用更健康,更安全的方法给宝宝治疗。

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2、小儿推拿,对付咳嗽

关于咳嗽的推拿方法,不管哪一种咳嗽,都可以用的手法是:

1、分推肩胛骨

分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法,任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽,马上使用这个手法,更是能迅速止咳。

这个方法使用过很多次,效果特别好。宝宝咳嗽时,妈妈只要有空,都可以帮宝宝推。

分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下,沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推,推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。

如果宝宝咳嗽不厉害,分推肩胛骨50-100次即可。如果宝宝咳得厉害,分推肩胛骨300-500次效果更好。如果宝宝是气管炎、肺炎等比较严重的问题,分推肩胛骨要按摩10分钟左右。

分推肩胛骨可以隔着衣服推,推几次,按揉一下肺俞,再推,这样治疗效果更好。

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2、按揉肺俞

肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。

肺俞的位置可以这样找,先让宝宝低着头,后颈处有一个突出的高骨,这是第七颈椎棘突,下面的凹陷是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸,第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边,靠近肩胛骨的位置有一个凹陷,这就是肺俞。

肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。宝宝只要肺部有问题,都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。

3、按揉膻中

膻中穴在体前正中线,两乳头连线之中点,是气之汇穴。

膻中穴对宝宝来说,可以治疗:咳嗽、气喘、气短、咳喘病等。治疗咳嗽的时候,尤其内伤久咳类型的孩子,膻中穴则是必不可少的穴位!

按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法,揉是用中指或食指按揉约1-3分钟,推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推,也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。

如果是热咳,要加上清肝经300次,清肺经300次,从上往下捏脊10-20次。

如果是寒咳,就要擦背5-10分钟,把寒气排出来。用按摩油做介质,用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦,擦热脊柱,以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞,都是热透为度。

如果咳嗽有痰,补脾经、补肺经、补肾经各300次,用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。按揉丰隆2-3分钟,丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。

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补脾经

如果宝宝咳嗽很长一段时间了,或是过敏性咳嗽,需要再补肺经、补脾经、补肾经各200-300次,捏脊5-10遍,三捏一提2-5遍,如果是支气管炎,就要配合捏脊10-20遍,清肺经500次。如果宝宝咳得非常厉害,妈妈还可以帮宝宝艾灸肺俞,按按足三里。

如果是积食性咳嗽,配合掐四缝穴10-20遍,清胃经300次、清肺经300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。

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