宝宝3个身体拔高期,妈妈奶奶就做6大手法快速增高长个

发布时间: 2020-07-23 17:11:12 阅读次数: 121
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:俗话:爸矮矮一个,妈矮矮一窝。据权威机构报告,超过5成儿童未达到遗传身高,近8成儿童身高达不到父母预期。但孩子身高除了遗传因素,还有很多后天...

俗话:爸矮矮一个,妈矮矮一窝。据权威机构报告,超过5成儿童未达到遗传身高,近8成儿童身高达不到父母预期。但孩子身高除了遗传因素,还有很多后天可塑造性,一定要把握好时机!

抓住孩子3个拔高期

排除先天遗传因素,孩子后天到底能增高多少?

让我们先来看一下网上预测的公式:

男孩(㎝)=(父亲身高+母亲身高)/2×1.08±10%

女孩(㎝)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2±10%

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公式说明:

先天起决定作用,孩子在出生时,先天就已决定了孩子的基本身高。孩子身高主要由父母身高和家族遗传所决定。公式中父母身高是不变的。1.08和0.923为常数,不能改变。

后天增高空间大,公式中唯一在变,也能变的是+或-的10%,落实到孩子身上就是20(+10与-10)厘米差距!比如一个男孩按上述公式,经测算能长到1.72米,如调理增高得当,最大限度为1.82米!

小儿推拿怎么快速增高呢?

小儿推拿增高保健主要穴位:清补脾、二马和补肾水各5分钟,擦八髎300次,捏脊7到9遍,脑垂体反射区两三分钟等。

抓住孩子3个拔高期

【清补脾5分钟】

脾为后天之本,气血生化之源,补之可补虚扶弱,补血生肌,进饮食,化痰涎,助消化,止泻痢;此穴清之可清热利湿,消食化积。现在的宝宝营养过剩,容易乳食积滞,经常生病的,大多数都会脾虚,影响孩子长个增高,发育迟缓,清补脾特别适合消化不良爱生病的宝宝。

【二马和补肾水各5分钟】

二马穴在手背第四、五掌骨小头后陷中,补肾潜阳,引火归原,行气散结,利尿通淋。对脾虚肾虚等体质虚弱的宝宝,日常妈妈可以每天推拿这个穴位,有增高益智的作用。

小儿推拿手法

肾经在小指掌面,自指尖至指根成一直线。肾为先天之本,补肾经可补肾益脑,纳气定喘。向心推为补肾水,主要有滋阴的作用,如果孩手脚心热,舌头的颜色很红,舌苔燥,脾气急的宝宝多为阴虚,对于先天不足,发育迟缓的效果好。有的甚至在下午或晚上发低烧,都可以多推,如果配合揉二马穴,效果更好。

【擦八髎300次】

搓八髎不仅可以促进孩子长高,也可调理妇科和男性病症。每天下午5点到7点,肾经当令之时。搓到八髎处发热,让热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透。

八髎处易淤阻,搓八髎穴能检测督脉和膀胱经是否畅通。不信,你就试一试吧。用手掌快速在八髎穴摩擦,大部分人只有屁股热,稍好一点的膝盖能热,最好的是脚会觉得热,经络是畅通的。

【揉脑垂体反射区】

常按摩脚底脑垂体部位可以刺激脑垂体分泌生长激素,可以增高。这个穴位在大脚趾指腹,两只脚各一个,两个都按。如果孩子确实存在发育矮小的,双脚脑垂体反射区各揉2分钟。

【捏脊7到9遍】

在民间又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”,流传深远,是一个强身健体,增强免疫力的手法,能把五脏六腑的气机疏通一遍,适用于一切虚弱之症,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

操作起来,也很简单,四指在前,拇指在后推动,不离肌肤。妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。捏积要从下往上捏,阳气顺势生发,对阳虚气虚体寒孩子效果好,适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。

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【艾灸身柱穴】

你不知道,经常艾灸一个穴位可以帮助孩子长高,那就是身柱穴了。身柱,身体的支柱之意,懂艾灸的妈妈奶奶,可以配合艾灸身柱。

它隶属督脉,在背部正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”!小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺,脾二脏较弱,灸身柱可补气壮阳,益智健脑。此穴常作为小儿强身健体,提高免疫力的穴位。

很多妈妈在我的圈里学习小儿推拿,通过做保健手法调理好了自己宝宝的感冒、咳嗽、发热,腹泻、便秘等。也有很多妈妈在家做增高手法,孩子个子长高啦。


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