注意!冬季孩子身上有个地方特别容易受寒!安阳小儿推拿这样提正气

发布时间: 2020-11-29 09:14:51 阅读次数: 123
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:进入秋冬,家长们都知道要防感冒防咳嗽。其实深秋防风防寒,还有一个重点应该加以警惕——腹痛腹泻。宝宝腹泻怎么办呢?安阳小儿推拿如何健脾、补脾经...

十一月份下旬了,一股接一股的冷空气席卷全国,虽然温度仍未见明显的跌幅,但是大家还是能在早晨或深夜感受到日渐添增的凉意。这一点,对于宝宝们来说就更为明显了。

进入秋冬,家长们都知道要防感冒防咳嗽。其实深秋防风防寒,还有一个重点应该加以警惕——腹痛腹泻。宝宝腹泻怎么办呢?安阳小儿推拿如何帮助宝宝提正气呢?

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娇嫩的脾胃,犀利的风寒

相信很多年轻的家长,也常听家里老人说:孩子睡觉要裹好肚子,平时白天别穿太短的衣服,肚子入了“风”就麻烦。其实老人家的话是有一定道理的。那么,风寒与腹部的关系到底是什么呢?它们会对孩子造成什么样的健康困扰呢?

1.脾胃“喜暖恶寒”

在渐凉的萧瑟秋风中,很多家长也有意识给孩子防寒保暖,但往往是头颈部包得密不透风,而常忽略腹部、肚脐。更有心大一点的家长,怕孩子热着了,裤子放得很低、衣服拉得老高,在腹部试图给孩子的热量一个“出口”。中医认为,脾胃是两个勤劳却又带着点娇嫩的脏腑,具有“喜暖而恶燥”的特点;这个时节中孩子的肚子一旦被暴露在外,冷空气直接刺激时,脾胃阳气很容易被损伤。

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2.肠道怕被“风吹” 

腹部的“门户大开”,除了脾胃不喜欢,在下方与脾胃一同协调运转的肠道也对此表示“不乐意”。小肠主“分清别浊”,大肠主“传化糟粕”。简而言之,两者主要负责身体代谢产物的顺利“运输”,对于人体的疏泄和津液输布十分重要。然而,由于两者“空腔”器官的形态特性,主游走多动的风邪十分“偏爱”肠腑,也正是由于它的“好动性”,肠腑的正常功能就会被打乱和破坏,进而对孩子身体的正常运转产生负面影响。

“寒”与“风”带来孩子的“痛”与“泻”

说完脾胃肠腑与风邪寒邪的一些抽象的相互关系,接着我们就要说说具体的现象和症状了。

上面说了,“风性主动”,风邪一旦侵入脾胃肠腑,扰乱中下焦正常的气机升降运转,自然就会对消化、排便等造成影响。根据风“善行数变”的特质,孩子具体就会表现为容易出现迅速发病的腹泻、呕吐,时有活跃的肠鸣音,同时还伴有指纹浮、脉浮数等表现。

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同时,风邪为“百病之长”,可夹杂着多种病邪向人体发起“进攻”,而腹部为任脉行经的部位,属阴,为气血汇集之地,寒邪作为阴邪属性的病邪,也特为钟爱入侵腹部。“寒主收引”,寒邪对人体的最大杀伤力,就是使人体经脉脏腑“收引”过程中产生疼痛不适,表现在腹部脾胃肠腑相关问题上的话,那就是会出现腹痛难忍、喜温喜暖喜按的情况了。

宝宝肚子着凉腹泻怎么办呢?

我们常说,脾为中焦之土,是孩子全身气血运化的基础。当孩子腹部受寒,伤及脾胃,就会容易肚子痛、呕吐、腹泻。更可怕的是,久而久之,脾阳一旦受损,运化会停滞,继而造成胃口及消化变差,营养不良、体质变弱,风邪就更容易入侵,孩子就会陷入反复多病的恶性循环当中。因此,肚子着凉不应该被我们忽视,面对这个问题,大家可以运用推拿和食疗积极预防和干预,并且从日常生活顾护入手,多管齐下守护孩子的“中枢”温暖。

1、安阳小儿推拿手法健脾、补脾经,提正气

首先要的是健脾助运,补脾经、运板门可以做到150-300次;另外,也可使用平推大肠100次以调节肠道疏泄。


注意!冬季孩子身上有个地方特别容易受寒!安阳小儿推拿这样提正气(图4)

注意!冬季孩子身上有个地方特别容易受寒!安阳小儿推拿这样提正气(图5)

注意!冬季孩子身上有个地方特别容易受寒!安阳小儿推拿这样提正气(图6)

秋天健脾,还要兼顾润肺和养肝。润肺能疏通管道,防止內湿生成,损伤脾胃阳气,在这方面,可揉滋阴要穴二人上马3分钟及补肺经200次相互配合使用;养肝能避免肝木被肺金克得太过,调畅气机,疏泄脾土郁滞,可以使用顺逆运内八卦各150次达到调气目的。

关于助长阳气的推拿手法,是大家非常熟悉的捏脊,可以给孩子向上捏3、6或9行,以助长阳气。同时,肾阳为一身阳气根本,补益肾气肾阳也可以帮孩子助长一身阳气,家长可以用小鱼际或全掌来回横擦腰骶部的肾俞、命门,透热2-3遍即可。

2、食疗建议

在食疗方面我推荐对脾胃虚寒很有针对性的生姜,再配合相应补益脾胃的一些佳品,对于腹部脏腑进行一个对应的“保暖”:红枣姜茶。

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做法:红枣1枚,生姜1片,红糖适量,开水60-80毫升泡,放温,分次服用。泡前枣要洗净,再放入红糖适量。3-5天喝1次。

禁忌:生病的孩子不喝;有喉咙痛、浑身酸痛、感冒发烧的孩子不喝;消化状态不好的时候不喝。3岁内孩子不喝。

3、日常生活注意事项

在这里要注意的主要就是穿衣的问题——白天给宝宝穿衣时,注意选择上衣比较长或者裤头比较高的裤子,保护小肚子。晚上孩子睡觉时,在肚子上加裹一张薄毯子,以防腹部着凉,一定要盖好孩子的肚脐。肚脐是神阙穴所在之处,它在中焦最薄弱的地方,容易着凉而感染风寒。


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