冷空气来袭!五个冬季防流感必备知识收好!附安阳小儿推拿手法

发布时间: 2020-12-01 17:01:57 阅读次数: 158
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:冬季是流感的高发季节。怎么判断孩子是否得了流感?该如何预防?安阳小儿推拿如何调理来预防冬季高发流感呢?

冬季是流感的高发季节。怎么判断孩子是否得了流感?该如何预防?安阳小儿推拿如何调理来预防冬季高发流感呢?

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一、流感到底是个啥?

流感,不是普通感冒。

普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。

流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过其近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

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二、怎么判断是否得了流感?

流感起病急,大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。

流感的症状、体征缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断,检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

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三、得了流感以后,会有哪些症状?

多数人表现为轻症,可在一周内自愈。

部分人群特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症,出现严重临床后果甚至死亡,要密切关注重症患者和高危人群的病情变化。

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四、有哪些预防流感的小妙招?

采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播:

保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;

勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;

均衡饮食,适量运动,充足休息等;

避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所; 

出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播; 

流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。

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五、得了流感以后,如何治疗?

一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触,以避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状,应密切患者观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。

安阳小儿推拿如何调理来预防冬季高发流感呢?

1.分手阴阳

定位:腕横纹两端,桡侧为阳池,尺侧为阴池,合称手阴阳。

操作方法:两拇指自总筋向两旁分推,称分推手阴阳,操作1分钟左右。

2.按揉迎香穴

定位:平鼻翼外缘,当鼻唇沟中取穴。

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操作方法:按揉,掐揉之。按揉1-3分钟。

3.揉外劳

定位:手背正中央,与内劳相对。

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操作方法:可揉,可掐。操作1-3分钟。

4.双手搓热,搓小儿身体

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