子宫复旧,安阳产后恢复的头等大事!

发布时间: 2020-12-22 17:37:56 阅读次数: 102
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:安阳产后恢复,你最先做什么?开奶催乳?减肥塑形……你知道么,现在越来越多的新妈妈,产后做的第一件大事就是是子宫复旧。

安阳产后恢复,你最先做什么?开奶催乳?减肥塑形……你知道么,现在越来越多的新妈妈,产后做的第一件大事就是是子宫复旧。

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什么是子宫复旧?

妊娠子宫自胎盘娩出后,逐渐恢复至未孕状态的过程,被称为子宫复旧。一般情况下,在产后10天左右子宫就缩回到原来的状态,4-6周后子宫得到完全恢复。但,如果分娩后感觉子宫很大、不停地排出混有血的恶露,并伴有腹痛时,则说明你的子宫复旧不全。

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子宫复旧不全的6大后果

1、腰腹臃肿,大肚子

2、引发子宫下垂,子宫肌瘤等

3、产后恶露不尽,发生败血症

4、诱发晚期产后出血

5、切口感染、裂开或愈合不良

6、可能影响再次生育

子宫复旧不全,怎么办? 

1、早开奶,多吸吮

宝宝吸吮母乳,可以促进子宫收缩,减少出血,促进子宫复原。宝宝吸吮还能刺激缩宫素的分泌,促使子宫恢复到孕前的大小。哺乳妈妈的子宫复旧比不哺乳妈妈的更迅速、彻底。

2、不要长时间保持同一姿势

不论是白天还是晚上,在床上休息时,要注意更换姿势,不要长时间保持一个姿势,防止子宫后倾。

3、适当运动

通常产后6-8个小时,新妈妈在消除疲劳后,就可以坐起来。身体恢复差不多后,可以适当地走动走动,这样有利于身体各项机能和体力的恢复,有利于子宫恢复和恶露排出。

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4、拒绝腹部受力

产后宝妈要避免腹部用力,包括搬重物、深蹲等。如果无法避免,可以用屈膝代替弯腰。

5、及时排尿

憋尿会让膀胱受到压迫,导致会阴伤口疼痛,且膀胱被撑大后肌肉张力也会随之降低,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎,最后憋尿还会增加尿潴留的风险。因此,产后一定要及时排尿。

6、妈咪蓓蓓子宫复旧项目

产后尽早进行子宫复旧项目,可以有效预防子宫复旧不良的发生。妈咪蓓蓓·子宫复旧,通、排、调、养,四位一体修护方案,可以有效疏通经络,排宫腔内积血、恶露;子宫复位,预防和改善子宫下垂、脱垂;通过透皮给药和靶向定位技术,补充弹力蛋白,修护保养产后受损子宫,改善妇科问题,打造易受孕体质,提升免疫力!


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