增进食欲、提升智力的小儿推拿方和食疗方

发布时间: 2020-10-17 10:49:00 阅读次数: 250
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:孩子长身体需要营养物质,但本身“脾常不足”,并不能运化过多的食物。要想孩子保持好胃口,除了根据孩子的情况,结合“七分饱”的原则进行科学喂养,...

孩子长身体需要营养物质,但本身“脾常不足”,并不能运化过多的食物。要想孩子保持好胃口,除了根据孩子的情况,结合“七分饱”的原则进行科学喂养,还可以进行小儿推拿,改善孩子的脾胃功能。

1.补脾经500次(见前文)

2.顺运内八卦200次

位置:以掌心为圆心,从圆心至中指指根横纹的2/3为半径画圆,八卦穴即在此圆圈上。

1-20101G05403422.gif

操作:在小朋友左手操作时,沿着操作者的顺时针方向运,为顺运内八卦;若在右手操作,则为逆时针方向运。

3.推小横纹200次(见前文)

4.捏脊6行

位置:在后正中线上,自大椎至长强呈一直线。

1-20101G05503561.gif

操作:双手用捏法,自下而上至大椎,称为捏脊。

5.揉足三里200次

位置:外膝眼下3寸,胫骨前缘向外旁开一横指处。(一横指是指宝宝中指第二指间关节处的宽度)

1-20101G05525P6.gif

操作:用拇指指端揉之,为揉足三里。

健脾开胃汤

材料:麦芽15克,谷芽15克,陈皮2克,鲜鸭胗1个,蜜枣1枚。

做法:鸭胗剖开,撕下内金,清洗干净后,将鸭胗、内金、麦芽、谷芽、陈皮、蜜枣、清水一起放入锅内,猛火煮沸后转小火煮约1小时即可。

提升智力

学龄前是孩子智力发育的黄金时期,在这个时期要注意促进孩子的大脑发育、智力开发,以更好适应日后的学习任务。

中医认为,肾是先天之本,脾是后天之本。肾藏精,主骨生髓,上通于脑,肾精是脑发育的物质基础。

推拿方

1.开天门50次

位置:两眉头连线中点(印堂)至前发际正中成一直线,即天门。

1-20101G0561TO.gif

操作:用两拇指指腹自眉心直线向上推至前额发际,为开天门。

2.推坎宫50次

位置:从眉头至眉梢成一直线。

1-20101G05A4533.gif

操作:用拇指从眉心向眉梢作分推,为推坎宫。

3.揉四神聪各100次

位置:头顶部,两耳尖连线与前正中线的交点为百会穴,百会穴前后左右各开1寸处共有4个穴位,为四神聪。

1-20101G05G4309.gif

操作:用拇指或食指指端揉之,为揉四神聪。

4.补脾经500次(见前文)

5.补肾经500次

位置:位于小指指端螺纹面。

1-20101G05J1T7.gif

操作:在小指指端螺纹面上作旋推,为补肾经。

6.捏脊6行(见前文)

健脾益智粥

材料:小米50克,淮山药20克,莲子20克,鹌鹑蛋3只。

做法:淮山药、莲子洗净后浸泡两小时,鹌鹑蛋煮熟去壳,小米淘洗。淮山药、莲子加清水煮沸后,加入小米煮成粥,加入鹌鹑蛋,盐调味即可。


电话咨询
优惠活动
地图
QQ客服