春季小儿推拿孩子个头长高正当时

发布时间: 2020-08-02 15:18:19 阅读次数: 176
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:每年春暖花开的时节,正是孩子加速长高长个的好时机,在春季除了合理的饮食、适当的锻炼、充足的睡眠可以帮助宝宝长身体外,此外,小儿推拿也是可以帮...

每年春暖花开的时节,正是孩子加速长高长个的好时机,在春季除了合理的饮食、适当的锻炼、充足的睡眠可以帮助宝宝长身体外,此外,小儿推拿也是可以帮助宝宝长个子的。

春季小儿推拿孩子个头长高正当时

就例如按摩腹部、捏脊、揉足三里等穴位,都是有助于提高宝宝身高的穴位。

我们的身高72%是受遗产影响,也就是说,宝宝将来身高多高,除了遗传外,还又后天的营养与保健,如果其他方面做的都很好,那么在遗传的基础外,宝宝的身高会有有一定的余度。

下面小编教各位宝妈如何揉按可以促进孩子长高的穴位:

一、揉腹

首先室温要保持适宜,轻轻地为孩子揉腹,以以肚脐为中心,顺时针2分钟,逆时针2分钟,可调理脾胃、补益气血。

二、捏脊

捏脊是最常见的小儿推拿手法。

在给孩子推拿时,孩子俯卧,在背部涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。

每天在睡前给孩子捏脊3遍,对孩子身体消化系统、促进肠胃吸收有着至关重大的作用,同时还可以增强孩子的抵抗力。

三、搓脊柱:

宝妈可以每天用手掌搓揉孩子的脊柱,由下到上5次即可,经常帮助宝宝搓脊柱可以提升孩子身体的阳气。

小儿推拿推三关

四、推三关

用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100-300次,可调理脾胃。

五、揉足三里:足三里穴位于外膝眼下三寸,胫骨前嵴外一横指处。每天按揉孩子的足三里穴30-50次,可以调理脾胃,补益中气。

每位家长都希望自己的孩子个头能够长高,小儿推拿只是其中一种方法,不能代表任何方法都使用。春季按摩这三个穴位,让宝宝有个好脾胃要想孩子长高需要从多个方面入手才能使孩子健康成长,昨天按摩一定选择专业的小儿推拿技师来操作,否则会起到适得其反的效果。


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