产后恢复催乳师需要按摩什么穴位

发布时间: 2020-07-27 15:33:01 阅读次数: 234
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:人的身体上有很多穴位,对于产后恢复期内哺乳期的妈妈来说,催乳下奶的穴位一定要懂几个。下面这8个穴位分享给大家,助你哺乳期奶水多多,一起来学习...

人的身体上有很多穴位,对于产后恢复期内哺乳期的妈妈来说,催乳下奶的穴位一定要懂几个。下面这8个穴位分享给大家,助你哺乳期奶水多多,一起来学习一下吧。

产后恢复催乳师需要按摩什么穴位

产后催乳需要按摩什么穴位

首先是最常见的三个催乳穴位:

1. 膻中穴

膻中穴是咱们平时运用的较多的一个穴位,因为它可以理气活血通络,这对于妈妈来说是很能帮助催乳的,经络通了,奶水就下来了。

膻中穴位于人身体的正中间,在两个乳头的连线中心处,咱们可以用掌根或者是拇指揉膻中穴,先逆时针揉20次,再顺时针20次就可以了。

2. 乳中穴

乳中穴就在乳头上,乳中穴属足阳明胃经,不仅可以催乳,还能缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、促进消化。咱们按摩的时候用拇指指腹紧紧按压乳中穴,边揉边按20次,如果妈妈们感觉周围有酸麻的感觉,那么就可以了。

3. 乳根穴

乳根穴其实和乳中穴有相似的地方,乳根穴就在乳房的根部,乳中向下开4寸的位置,如果摸到有凹陷处,那就是乳根穴。乳根穴除了帮助妈妈下奶以外,还能治疗乳痛、乳腺炎、胸痛等症状。一般咱们取穴之后都是用拇指的指腹去按揉乳根穴,操作与乳中穴是一样的,同样只要妈妈们感觉局部有酸胀的感觉就可以了。

4. 天池穴

天池穴是女性的快乐穴,不仅下奶,还能预防乳腺癌,让女性心胸变得开阔,不容易生气。天池穴的位置在乳头外1寸的位置上,取穴之后咱们用食指和中指按揉天池穴20次,有局部酸胀的感觉就可以停了。

5. 渊腋穴

渊腋穴在人体的侧胸部,处于腋下中线的下方3寸的位置上,咱们可以用食指和中指来按揉这个穴位,当然不知道有些妈妈会不会怕痒,怕的话就轻点,揉个20次就好了。

6. 膺窗穴

膺窗穴的位置跟乳根穴正好相反,它在乳头的上方凹陷处,当然,除了催乳以外,膺窗穴还能治疗气喘、逆咳等症状,有一些呼吸道疾病的妈妈也能用这个穴位进行治疗。还是用食指和中指按揉20次就可以了。

7. 神封穴

神封穴的位置也正好跟天池相反,在乳头内侧1寸处。同样采用揉法按揉20次即可。

8. 中府穴

除了催乳,中府穴还有止咳平喘,清泻肺热,健脾补气,清宣上焦、疏调肺气的作用。而中府穴就在锁骨外端下方凹陷的处的云门1寸处。取穴之后用中指按住穴位不动,约半分钟后向外揉20次就好了。

以上8个穴位,就是咱们妈妈们身上最常用的催乳穴位,除了催乳,它们还有别的作用,可以帮助妈妈建立起一个健康的身体。尤其是催乳师朋友,熟练掌握,在工作中也能得心应手。

产后恢复催乳师需要按摩什么穴位

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1、招生对象:

医院、诊所、保健中心(所)、社区卫生服务中心、母婴保健单位、产妇服务机构、家政公司、保健品企业及社会其他从事或有志从事产后恢复事业的各界人士。

2、课程地点

安阳市朝阳路与永繁街交叉口西北角。

3、学习时间

每期学习时间:共10天,学完提供门店实习,终身免费复训。

4、招生热线

李老师:18568449668


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