【小儿推拿】增强宝宝免疫力，没有捷径可走！真正有效还得靠这些！

孩子为什么老生病？吃什么才能增强孩子的免疫力？孩子免疫力弱是什么造成的呀？可能都是免疫力惹的祸!今天妈咪蓓蓓安阳小儿推拿就来说说孩子免疫力那些事！

孩子呱呱落地后，家长们总会担心他没有在妈妈肚子里那么安全，失去了「屏障」。孩子的免疫力该如何得到保障，想必也是家长们日常担心的问题。

免疫是什么？

一直在说提高免疫力，免疫力究竟是什么呢？

免疫力是人体识别“自己”和排除“异己”，从而破坏和排斥进入人体的物质。人体内执行这一功能的是免疫系统，免疫系统由免疫器官（骨髓、淋巴结、脾、胸腺、扁桃体）、免疫细胞、免疫活性物质（抗体、淋巴因子、溶菌酶等）组成，具有免疫监视、防御、调控的作用。

免疫系统一旦发现有“外敌”入侵，就会开启机体的防御功能，调动全身可用“士兵”来抵抗外敌。而且，人体的免疫系统是动态的，如果机体免疫力低就容易生病，出现感冒发烧等症状；如果免疫力过强，宝宝反而会出现过敏情况。

宝宝是否生病取决于病原体能否突破这三道防线？

①皮肤+黏膜

病原体想要进入人体，首先要过皮肤和各种黏膜这关（鼻黏膜、口腔黏膜），不要小看它们不仅能杀菌还能帮助机体清除异物。这就是为什么勤洗手、戴口罩可以预防疾病了。

拿儿童常见扁桃体炎说，扁桃体作为免疫器官，免疫力差的孩子，病原体在“斗争”中败下阵来，就会出现红、肿、痛，甚至化脓等一系列症状。免疫力平衡的孩子，很少会出现症状。

②体内的免疫细胞和免疫活性物质

免疫细胞俗称白细胞，包括淋巴细胞和各种吞噬细胞，像血常规单子上的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞等都属于白细胞。

如果病原体突破了第一道防线，人体中免疫细胞和免疫活性物质就会齐心协力奋勇杀敌，消灭病原体。

③后天逐渐建立的防御功能

即使已经突破了两道防线，也不用担心，还有第三道防线。

这就是我们平时生成的抗体，但它主要针对某一特定病原体的，可能是之前接触过，被前两道防线KO了，因此机体没有症状，反而留下了抗体。当病原体想要卷土重来的时候，就被之前建立的防御功能击退了。

如何提高孩子免疫力？

①勤洗手、勤通风、疾病高发季节少到人多的地方、戴口罩

②适当放养

很多爸爸妈妈总觉得宝宝还小，经常在家里待着，觉得外出病原体太多，容易生病。其实宝宝并没有我们想象的那么脆弱，适当放养反而能增强宝宝的抗病能力。

③做好疫苗接种

疫苗接种是目前最为有效的预防方式，可以有效预防疾病以及减轻并发症。

④小儿推拿调理提高宝宝免疫力

孩子作为相对免疫低的易感人群，若体内正气不足，免疫力弱，就容易感邪生病。因此可以做到“未病先防”和“愈后防复”，提高自身免疫力才能从根本上抵御外邪。