疫情加剧!安阳小儿推拿做好3件事提高孩子抵抗力!

发布时间: 2021-02-01 17:03:07 阅读次数: 158
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:距离春节还有几天,春运临近全国多地新冠疫情反弹,家长们的心又跟着提了起来:疫情防控关键期,如何从根本上抵御外邪?日常预防保健应该怎么做?今天...

距离春节还有几天,春运临近全国多地新冠疫情反弹,家长们的心又跟着提了起来:疫情防控关键期,如何从根本上抵御外邪?日常预防保健应该怎么做?今天妈咪蓓蓓安阳小儿推拿就来跟大家说说。

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入冬以来,国内外报告的儿童新冠病例节节攀升,占确诊总数的12.5%。河北省本轮疫情中也报告了45名儿童病例,最小的仅6个月。虽然儿童病例症状都相对较轻,但“小儿五脏六腑,成而未全,全而未壮”,免疫器官组织尚未发育成熟,抵御外来病菌能力弱,春节期间走亲访友,出游玩耍,一不留神就很容易暴露在易感环境中。

春节防护不放松,重在提高抵抗力

在我看来,孩子作为新冠肺炎的易感人群,若体内正气不足,抵抗力弱,就容易感邪生病。且新冠肺炎疫苗又不适宜18岁以下儿童接种,因此做好“未病先防”和“愈后防复”,提高自身抵抗力才能从根本上抵御外邪。

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运动增强肺卫防御

从中医的角度来看,孩子感染肺系疾病,是内外因综合的结果。外因自然是外邪侵袭,而内因说到底就是小儿肺脏未发育成熟,抵抗力差。孩子肺常不足,而运动时呼吸进行自我调节,肺气宣畅,可以调动气机,调动卫阳,增强卫外能力,为抵抗外界的病毒、细菌筑起第一道防火墙。

顾护脾胃是关键

春节假期,少不了大鱼大肉、瓜果零食,吃完大餐吃零食,孩子的脾胃几乎一刻都不消停,时时刻刻奋战着。吃得太多太杂,难免会不好消化,使脾胃的受纳运化功能受损,容易引起积食、抵抗力下降,稍有不慎就会受邪感冒生病。

小儿推拿强体质儿推手法

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其中,外感四法、补脾经、补肺经,都是操作100-300次,背部工字擦做至透热,透热2-3遍为好。在孩子没有生病的情况下,一周操作2-3次,可以很好地帮孩子提升抵抗力。

春节期间家里可以作为日常预防保健使用,帮助孩子提高抵抗力,少生病,更安心!


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