积食只会看舌苔？这些方面别忽略！附安阳小儿推拿脾胃手法

过年期间，各色各样的美食齐聚家中，宝宝难以抵挡美味的诱惑，因此也更容易出现“病从口入”的现象。宝宝身体的各项器官功能还没有发育成熟，一旦稍有疏忽，则很可能出现积食、消化不良等情况。

怎么判断孩子是不是积食了？

宝宝积食多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。

01、肚子胀，肚子疼

积食最明显的症状就是肚子胀，而且是在宝宝没怎么吃东西的情况下，可能还会伴随便秘，大便很硬、很臭。

02、饭量变小，胃口不好

宝宝突然胃口变小，对于一些平时爱吃的食物，兴致也不高，吃两口就不愿意吃了，那就有可能是积食了。

03、闻口气

小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），积食可能性很大。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道。

如果打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况相当于是积食的前兆。

04、看大便

大便很臭（也可能是酸臭），很可能有积食；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。

05、摸温度

看手心脚心是否比平时热？或者手心常常有汗？

如果发烧是手心手背、肚子后背温差很大，比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则很可能有积食。

06、鼻子发青，舌苔变厚

积食几天后舌苔会偏厚，逐渐的会变黄腻；如果是舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也极有可能是积食。

宝宝的面色可能会发黄；或者鼻翼两侧隐隐发青。

07、精神不佳，恶心发烧

孩子的健康状况，很好地体现在了宝宝的精神状态上，积食的宝宝容易烦躁不安，脾气比以前大很多，精神也很差。

"肺与大肠相表里"，积食严重的话，可能会引起咳嗽，多见夜间和清晨咳嗽，同时伴随恶心、莫名发烧等症状。

08、睡觉不老实，难入睡

中医中讲“胃不和则卧不安”。

积食的孩子，因为肠胃不舒服，晚上睡觉也不踏实，可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身；年龄较小的宝宝，可能会因为肚子疼或不舒服而哭闹不止。

小孩子的肠胃可以说是处于一个相对脆弱的环境，平常如果没有护理到位，饮食没有禁忌什么的，就很容易出现积食、腹泻、呕吐等问题。所以预防积食，要从调理脾胃开始，通过刺激相应的穴位和经脉达到预防的效果。

小儿调理脾胃可以选择以下推拿手法：

1、摩腹：促进消化，改善宝宝的肠鸣胀气、口气酸腐、放臭屁等肠胃问题。

建议操作前将手掌搓热，睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上，还有促进睡眠的功效。

2、捏脊：促进脾胃消化，避免肠胃积食。

3、推脾经：如果只做保健，一般用清补法，即来回推。 

若是脾胃虚弱，一般用补法，可健脾和胃补气血；如果小孩有痰、便秘、呕吐，一般用清法，可清热利湿、化痰止呕。