安阳小儿推拿:没事搓一搓孩子这个部位,防寒补肾效果好!

发布时间: 2020-12-06 16:06:53 阅读次数: 189
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:进入12月,天气“步入正轨”逐步降温,孩子也进入了“秋收冬藏”的最佳时期,一些应用于孩子身上的补益身体、以助“封藏”的保健手法正当其时。

进入12月,天气“步入正轨”逐步降温,孩子也进入了“秋收冬藏”的最佳时期,一些应用于孩子身上的补益身体、以助“封藏”的保健手法正当其时。

另外,近期很多家长都反映,孩子刚开始接触儿推,加上天气寒冷不方便,对儿推不太配合,有没有什么解决的方法?

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结合宝爸宝妈这两个需求,本期就给大家推荐一个同时解决上述两个问题的小妙招。那就是一个非常简单、也非常适合冬天这个季节的保健手法——搓耳朵。

为什么提倡冬季多搓耳朵?

中医辨证及治疗十分注重“由表及里”、“见微知著”。小小耳朵,与全身脏腑、经络有着密切的联系。在诸多医书古籍中都曾论述,耳朵的各个部位与五脏六腑有着一一对应的关系。此外,六阳经都入耳中或过耳前、耳上,六阴经则通过经别与阳经相合,“盖十二经络,上络于耳”,所以“耳者,宗脉之所聚也”。

简而言之,耳朵是人体机体内外沟通的一个重要“桥梁”,更是诊断和治疗人体疾患的一个“有效区域”。因此,耳朵的治疗作用向来为中医医家重视,“耳穴疗法”,是传统外治法中重要的一项。

现在天气冷了,孩子的衣服穿多了,家长想给孩子进行一些推拿时,确实不是很方便。而耳朵作为头面部五官,若不是极端严寒的情况下,一般都是裸露在外的,它的“暴露”,就给我们冬季接触和操作带来了便利性。

这个时候,对耳朵给予适度的刺激和按摩,以达到冬季保健的效果,就成为了一种不错的选择。

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冬季搓耳朵的三大好处

1、补肾助藏  

耳朵与肾脏有着密切的联系,“肾开窍于耳”的概念,相信已经为不少对中医有初步认识的家长所熟知。同时,另一个中医的基本概念也十分重要——冬天主水,为肾所属的季节。两者结合起来,共同佐证一个道理——耳朵对于冬季补肾助藏有着重要作用。加上小儿具有“肾常虚”的生理特点,搓耳朵的益处在小儿机体上体现得更为明显。

2、抵御风寒 

冬天是大风和降温的时节,振奋人体阳气以抵御外部风寒之邪尤为重要。而耳朵及其周围遍布六阳经的循行,若能给予相应刺激,使其经气循行通畅而活跃,对御外功能还很薄弱的孩子而言,可谓是百益而无一害。

3、增加孩子的接受度和耐受度 

临床上我经常会见到有不少孩子较为抗拒头面部的推拿操作,耳朵却是一个例外。因为通过对耳朵的搓揉刺激,可以让周围血液循环加快,让孩子感受到温暖“从耳边而来”,有种舒服的感觉。当孩子的耳朵适应了推拿,头面部其他部位也会慢慢适应,这样就给了家长增加其他手法的“可行性”。

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搓耳朵,简单3步即可见效,从耳穴对应区域的角度,推荐大家3个简单手法:

1、摩耳轮

以拇指、食指沿外耳轮上下、来回摩擦至耳轮发热为度。

作用:防治感冒,安神助眠。

2、摩对耳轮

以拇指、食指沿对耳轮上下、来回摩擦至对耳轮发热为度。(对耳轮,是指在耳轮内侧上部,有Y型分叉的隆起部分。)

作用:防治颈、腰、腿相关疼痛,治疗甲状腺疾病。

3、提捏耳垂

用双手提捏耳垂,至耳垂发热为度。

作用:辅助治疗头痛、头昏、注意力不集中、小儿发热,预防感冒,明目、聪耳。

如果孩子不抗拒其他位置的推拿,那么除了搓耳朵以外,还可以配合以下穴位推拿,更加巩固冬季补肾助藏的作用。

补肾经100-300次—— 补益肾气,肾阴阳双补。

补肺经100-300次—— 金生水,肺金为肾水之母,中医强调“虚则补其母”,母强则子壮。

揉涌泉1分钟——涌泉为肾经井穴,常揉之可滋补肾阴。

横擦腰骶部,透热即可——腰骶为命门所在,擦之透热,补肾阳。

这几个手法与搓揉耳朵联系密切,冬日里一周可做2-3次。


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