安阳催乳师:夜奶危害大,宝宝过了这个年龄就该断夜奶了!

发布时间: 2020-12-12 11:04:14 阅读次数: 286
来源: 妈咪蓓蓓
核心提示:自从宝宝出生后,有多少妈妈一两年内都没有睡过整觉,每天晚上起来三四次给宝宝喂夜奶?这就是夜奶妈妈的痛。

自从宝宝出生后,有多少妈妈一两年内都没有睡过整觉,每天晚上起来三四次给宝宝喂夜奶?这就是夜奶妈妈的痛。但是,如果不让宝宝吃,宝妈又会担心宝宝的营养跟不上而造成发育不良。

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所以,很多宝妈在断夜奶方面一推再推,迟迟不肯对宝宝断夜奶。宝妈们殊不知,夜奶危害大。过了这个年龄宝宝就应该断夜奶了。

宝妈们什么时候给宝宝断夜奶比较合适?

宝宝在前几个月睡眠规律不稳定,而且睡眠周期很短,容易醒,醒来后比较难以入睡。等到宝宝有九个月龄时,睡眠规律会比以前好很多,有的宝宝已经可以连续睡5小时甚至睡一整夜了。并且这时宝宝的消化系统已经发育成熟,除了母乳外,还可以额外增加辅食。所以宝宝九个月时候断夜奶最合适。

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喂夜奶的危害

1.容易造成过度喂养:一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。

2.如果夜晚宝妈精神状态不佳,就会容易挤压到宝宝,造成宝宝呼吸困难甚至有窒息的危险。

3.使宝妈过度劳累:不管是有工作的妈妈,还是全职妈妈,白天劳累一天,被晚上宝宝频繁哭闹惊醒起来喂夜奶,精神上有很大的煎熬,妈妈再次入睡往往也会比较难,以至于全职妈妈白天不能好好照顾宝宝,在职妈妈白天工作精神萎靡。

4.不利于牙齿长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。

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如何轻松帮宝宝成功戒掉夜奶

1.白天的饮食要有规律,推迟最后一次喂奶的时间

家长把宝宝临睡前的最后一顿奶延迟到九点、十点左右,喂饱,可以适当的添加辅食,这样宝宝夜晚就不会那么容易感觉到饥饿感了。

2.减少不必要的喂奶

有些妈妈不管宝宝是渴了,饿了,还是心情不好了,都一个劲的给宝宝喂奶,这样很不利于断夜奶。妈妈一定要分清宝宝的需求,不要让宝宝过度依赖母乳。

3.宝宝2个月开始,妈妈就要培养宝宝的睡眠习惯,不要让他含着乳头入睡。建议:可以用杯子替换奶瓶,或者给宝宝一个安慰奶嘴。

4.坚持循序渐进原则的原则

对于大多数宝宝来说夜奶不是说断就能断的,家长要坚持循序渐进原则,一点一点地帮宝宝断掉夜奶,,也就会忘掉夜奶了。你可以适当延长喂奶的间隔时间。比如原本半夜3点要喝的,往后延半小时,隔天再延半小时,慢慢地拖到到早上6~7点,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。

5.最后一点也是最难的一点,就是宝妈要有毅力,不能心软。要知道,你半夜喂一次奶就等于强化一次夜奶的习惯,因此宁可挤掉,也不喂孩子。


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